„Człowiek w pełni zdrowy ma dwie nogi i dwie ręce. A w pełni zdrowy psychicznie ma zdolność myślenia i przeżywania”. Ks. Marek Dziewiecki
Każdy z nas posiada „dwa mózgi” w sobie. Jeden racjonalny, logiczny, odpowiadający za myślenie i drugi emocjonalny, ten dzięki któremu odczuwamy emocje i uczucia.
Każdy z nas posiada władzę manipulowania własnym myśleniem. Mamy wpływ na to jak myślimy, jaką przybieramy postawę, ale nikt z nas nie ma władzy nad emocjami.
Czy nie zastanawia Cię dlaczego tak jest?
Cokolwiek wydarza się w naszym życiu powoduje w nas oddźwięk emocjonalny. Każdy z nas nieustannie coś przeżywa, ale tylko częściowo uświadamiamy sobie nasze przeżycia. Sęk w tym, żeby wiedzieć co aktualnie przeżywamy, ponieważ w emocjach ukryte są cenne informacje, z których możemy, a nawet powinniśmy skorzystać w celu poprawy naszej sytuacji osobistej.
Dzięki temu nagraniu dowiesz się:
Jaki jest sens emocji?
Jak wykorzystać zdolność przeżywania?
Czy można dzielić emocje na dobre i złe?
Dlaczego emocje sprawiają trudności?
Jak rozpoznać, że trzeba coś w życiu zmienić?
