Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne | 04 czerwiec 2009
* Pokazana okładka tytułu jest aktualną okładką tytułu Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne. Kiosk24.pl nie gwarantuje, że czytany artykuł pochodzi z numeru, którego okładka jest prezentowana.
Nauczyciele i instruktorzy pływania, pracujący na co dzień na pływalni, są świadkami trudności, jakie sprawia uczniom kontrolowanie w wodzie ruchów własnego ciała - włączając w to określone pozycje, równowagę, kierunek ruchu, czy napięcie mięśniowe. Osiągnięcie poziomu pełnej kontroli wykonywanego ruchu, a więc płynności i skuteczności wymaga czasu. Najczęściej są to godziny spędzone na wielokrotnym powtarzaniu ćwiczeń w wodzie. Zakradająca się monotonia, w znacznej mierze obniża poziom zainteresowania ucznia ich wykonywaniem.
Chcąc skrócić czas osiągnięcia przez ćwiczących pełnej kontroli ruchów ciała w wodzie, a tym samym skuteczniej nauczać umiejętności, powinniśmy rozważyć celowość stosowania imitacyjnych ćwiczeń elementów techniki pływania, jak również wykorzystywania do ich wykonywania przyborów i przyrządów. Dobrym przykładem może być propozycja ćwiczeń pamięci mięśniowej z zakresu nauczania techniki pływania autorstwa znanego w Polsce prof. Reina Haljanda.
(...)
Roman Otto, Elżbieta Otto, Bartłomiej Kargulewicz
Artykuł w całości jako plik PDF do pobrania znajduje się w zakładce Opis w ofercie tytułu Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne
Wróć do czytelni